Jornada sobre la Gestión del Estrés Laboral

Jornada sobre la Gestión del Estrés Laboral

 

El objetivo de este taller, es mediante dinámicas, orientar en la gestión positiva del estrés desde el ámbito organizativo e individual, conocer que es el estrés a que tipos de estrés estamos expuestos y como nos afecta, también se trabajara aspectos como la gestión del tiempo y la comunicación con la finalidad de promocionar el avance hacia la empresa

 

1.- Gestión del Estrés y su influencia en la salud laboral.

Dinámica 1: Identificación de estresores individuales

Dinámica 2: Gestión del tiempo- Caso práctico

Dinámica 3: La relajación como herramienta de control del estrés

2.- “Prevención10.es” como acción protectora de la Seguridad Social.

 

Por Dña.  Marta Fernández García.
Técnico Prevención Ibermutuamur

 

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