El objetivo de este taller, es mediante dinámicas, orientar en la gestión positiva del estrés desde el ámbito organizativo e individual, conocer que es el estrés a que tipos de estrés estamos expuestos y como nos afecta, también se trabajara aspectos como la gestión del tiempo y la comunicación con la finalidad de promocionar el avance hacia la empresa
1.- Gestión del Estrés y su influencia en la salud laboral.
Dinámica 1: Identificación de estresores individuales
Dinámica 2: Gestión del tiempo- Caso práctico
Dinámica 3: La relajación como herramienta de control del estrés
2.- “Prevención10.es” como acción protectora de la Seguridad Social.
Por Dña. Marta Fernández García.
Técnico Prevención Ibermutuamur
Para confirmar asistencia:
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